Habichuelas Rico

Las habichuelas son el complemento por excelencia para un plato de arroz.  Los puertorriqueños diariamente saboreamos este plato como parte de nuestra dieta típica. Es una comida fácil de preparar y muy versátil. Las Habichuelas Rico han estado disponibles en el mercado desde agosto 2008. Disponible en conveniente empaque tipo catedral de 1lb. y 5lbs.

Valor nutricional de las Habichuelas Rico

Estudios han demostrado que dietas que incluyan alimentos altos en fibra y bajos en grasa, grasas saturadas y colesterol, como las Habichuelas Rico, pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer. Contribuyen también al mantenimiento de un tracto digestivo saludable y ayudan a mantener los niveles de glucosa en la sangre dentro de los parámetros adecuados. Ademas estudios han demostrado que dietas altas en fibra pueden ayudar en la pérdida de peso corporal o al control de peso. Las nuevas guías dietarias del 2005 recomiendan triplicar el consumo actual de habichuelas de 1 a 3 tazas semanales. Comida saludable para toda la familia.

Beneficios de incluir Habichuelas Rico en tu dieta

  • Son naturalmente bajas en grasa y libres de colesterol.
  • Fuente excelente de fibra.
  • Son buena fuente de proteína.  Pueden ser sustituto de la carne.
  • Altas en ácido fólico, potasio, hierro y magnesio.